Körperliches Training

Zur Gesunderhaltung des Körpers habe ich, vor fast 15 Jahren, einen neuen Sport entwickelt. Er schult Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination und kann bis ins hohe Alter betrieben werden. Ausserdem ist es ein Kampfsport, daher kann er auch auf eine “andere Art” dafür sorgen, die körperliche Gesundheit zu behalten, denn nicht nur Krankheiten bedrohen den Körper. Der Sport besteht aus 10 unterschiedlichen Teilen die sich gegenseitig ergänzen. Man kann aber auch jedes Teil für sich allein trainieren, denn jedes einzelne Teil ist ein kompletter Sport. 

Der Sport

Der Kampfsport

Der Kampfsport (im Stand) besteht aus ca 20 Bewegungen die auf verschiedene Art ausgeführt werden. Man könnte sagen, dass man 4 verschiedene Kampfsportarten lernt die alle die gleichen Techniken benutzen. Im Kampf kann man dann zwischen den Kampfarten wechseln, je nachdem was man gerade braucht. Dies ist kein grosses Problem, weil alle Kampfarten die gleichen Techniken haben.

Wenn ich bekannte Kampfsportarten benennen soll, die dem ähnlich sind, dann wären es:

Stand 1

Ist eine Mischung aus Thaiboxen und wing chun

Dies wird meistens am Anfang unterrichtet, dort erlernt man schon gleich den Wechsel zwischen den beiden Arten des Kämpfens.

Stand 2

Ist eine Mischung aus philippinischem Boxen und Karate